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Existem 25 conteúdos.

Só 1/4 dos brasileiros faz o mínimo de exercícios físicos recomendado no tempo livre
11/08/23 - Atividade Física - Notícias - Folha de São Paulo

Atividade de fortalecimento muscular também tem baixa adesão; práticas são benéficas à saúde

Atividade física reduz pela metade o risco de desenvolver diabetes
30/01/23 - Atividade Física - Notícias - Folha de São Paulo

Exercícios são importantes para controlar obesidade, que é fator de risco da doença, conclui estudo.

Pesquisa aponta impacto da pandemia nos hábitos saudáveis
28/06/22 - Atividade Física - Notícias

Boa alimentação, sono de qualidade e prática de exercícios promovem a longevidade com autonomia

Fazer exercício físico após se vacinar contra Covid-19 ou gripe aumenta imunidade, mostra estudo
11/02/22 - Atividade Física - Notícias - O Globo

Pessoas que se exercitaram por 90 minutos logo após a vacinação produziram mais anticorpos do que as pessoas que não o fizeram.

Atividade física intensifica resposta imunológica das vacinas contra a Covid-19
06/01/22 - Atividade Física - Notícias - CNN Brasil

(Com informações do Jornal da USP)

Entenda como a atividade física melhora a nossa memória
07/12/21 - Atividade Física - Notícias - O Globo

Hormônio produzido pelos músculos durante o exercício, a irisina pode entrar no cérebro e melhorar a cognição.


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